A munkaalkoholizmus öt tünete
A folyton csengő mobiltelefonok és a bárhova vihető laptopok világában meglehetősen nehézkes megkülönböztetni a beszűkült tudatú munkaalkoholistákat azoktól a tudatos menedzserektől, akik csupán elhivatottak a munkájuk iránt.
Hajhullás: nem csak férfiaknak!
Természetes, hogy mindannyian szebbek, fiatalabbak szeretnénk lenni, hiszen ez felel meg mai világunk ideáljának, igényeinek. Az is természetes, hogy mindannyian ijedten fordulunk orvoshoz, ha rendszeresen nagy mennyiségű hajszál marad a fésűben hajmosás után, vagy azt vesszük észre, hogy „belátunk a hajszálaink közé”. Ezek a megállapítások nem csak a nőkre, hanem a férfiakra is igazak!
A koffein megöli az egyes rákos sejteket!
Egyedi eredményekkel dicsekedhet a japán, amerikai és orosz tudósokból álló kutatói team. Megállapították, hogy csupán napi egy csésze kávé csökkentheti a bőrrák keletkezésének esélyét. A koffein ugyanis igen megbízhatóan pusztítja az emberi bőrben található, ultraibolyán túli sugárzással károsított sejteket, amelyek a bőrrák kulcsfontosságú előidézői.
Tanácsok, hogy elkerülje a nyári nyavalyákat!
Nem kell ahhoz napozni, hogy valaki napszúrást kapjon vagy leégjen. Elég, ha csak rövid időt tölt a déli órákban a tűző napon. Íme néhány orvosi tanács ilyen esetekre. Könnyen pórul járhatott az, aki a napokban a tűző napon sétált akár 10 percet is: a napszúrás vagy a hőguta hamar megkörnyékezte az embert a nagy hőségben.
Egészségesétel - függőség
Jobban figyelj oda, mit eszel! Sokszor halljuk a figyelmeztetést, de létezik egy határ, melyen túl már betegségnek számít az „egészséges” táplálkozás. A szakemberek orthorexiának nevezik. Akik karácsonykor sem akarnak az egészségtudatos táplálkozással felhagyni, cukormentes, „fitt” szaloncukrot, csökkentett zsírtartalmú pulykát, fruktózzal készült bejglit ajánlanak.
Cigaretta nélkül...
Egyre több a dohányos. Statisztikák szerint ráadásul egyre fiatalabb korban szoknak rá a cigarettára, és ezzel már kora ifjúságukban rongálják szervezetüket. Ha viszont valaki úgy dönt, hogy felhagy ezzel a rossz szokással, a szervezet gyorsan regenerálódik. A nikotinhiány miatti elvonási tünetek az első néhány hétben jelentkeznek attól a pillanattól kezdve, amikor a dohányos elnyomta az utolsó cigarettát.
Belépés
Legfrissebb
Amit a nők gondolnak rólunk. +