Mudrák az erekcióhoz. Javítható a szex a jóga által? – 1.rész - Napidoktor
Minden ujjtartás a szervnek megfelelő mantrával együtt fejti ki hatását.
A mudrák megszüntetik az ipari társadalmak okozta fizikai testet romboló változásokat, regenerálják és megfiatalítják szervezetünket. A 6 mudrából álló éves gyakorlatsort érdemes hetente legalább szor végezni amennyiben pusztán az öregedési folyamatok lelassítása céljából végzi : Surya-mudra Kéztartása: A bal gyűrűsujj a hüvelykujj párnáját érinti, míg a hüvelykujj ráhajlik a gyűrűsujj középső ujjpercére és enyhén nyomást gyakorol rá ; a többi ujj egyenesen kinyújtva.

Kezét a köldök előtt tartsa! Mantra: vv; így rezegtesse: vvvvvv.
Testi hatása: Növeli a tűz elemet a szervezetben, és csökkenti a föld elemet. Beállítja a vércukorszintet normális értékre; depresszió ellen is hatásos.
- Tweet Nők és férfiak egyaránt profitálnak belőle A jóga áldásos hatásairól manapság sokat hallani — ezt az ősi testmozgást számtalan helyről ajánlják nekünk, mert átmozgat, nyújt, javítja az egészséget és a közérzetet.
- Mi a teendő, ha a merevedés eltűnik
- Tantrikus Jógamódszerek Férfiaknak – magmegtartás kezdő & haladó in Budapest Hungary | MapDance
Javítja a látást, a memóriát, segíti az emésztést, harmonizálja, erősíti az immunrendszert, mudrák az erekcióhoz és regenerálja az összes testszövetet, megakadályozza a daganatok kialakulását, hozzájárul a lipid anyagcsere normalizálásához, növeli a szexuális aktivitást, véd a toxinok káros hatásaitól és az idő előtti öregedéstől.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: derű, fiatalos közérzet, csodálat, szexuális kreativitás, tisztázott kérdés.

Linga-mudra Kéztartása: A jobb hüvelykujjat körbefogja az összeérintett, bal mutató-és hüvelykujj. A többi ujj az alsó ujjpercnél külső kulcsolással van összecsomózva.
A mudrát ölbe ejtve a gát vonalában tartsa 10 percig naponta 3-szorközben a mantrát mély belégzés után szor zengesse! Mantra: mudrák az erekcióhoz ham hum; így rezegtesse: jjaamm hhaamm hhuumm. Testi hatása: kedvező hatással van az immunrendszerre, a légzőszervekre, az emésztőrendszerre, a kiválasztó rendszerre és az idegrendszerre; hatékony öregedésgátló szer, megakadályozza a bőr öregedését, sejtszinten megújítja az idegsejteket és a belső szerveket; javítja a látást, a hallást, aktiválja az energiacsatornákat.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: éles ítélőképesség, gyors megfigyelő-képesség, frekvencia-átalakítás, értelemvezérelt érzelmek, tudatos eszmélés, életprogram-változtatás, karma uralása.

Mukula-mudra Kéztartása: Mindkét kézen a 4 ujj hegye össze van érintve a hüvelykujj hegyével. A beteg testrészre helyezve tartsa 5 percig napi 5-ször is lehetközben 2 percig rezegtesse a mantrát!
Mantra: ajsz; így rezegtesse:aaajjjszszsz.

Hatása a fizikai világban: védelmi rituálékban használják. Testi hatása: javítja a szövetek és szervek energia-ellátását; rossz közérzet ellen kiváló, megteremti az öt elem egyensúlyát, és harmonizálja a három doshát; eltávolítja a toxinokat a májból, a vékonybélből, a veséből, a bőrről és a tüdőből; növeli az immunrendszer aktivitást; fiatalító hatású.
Impotens férfi nem létezik!
Fájó testrészre téve gyorsan csillapítja a fájdalmat. Széles körben használják az energiagyógyításban.
Kriston Intim Torna
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: emberiség-szolgálat, jóságosság, féltés, bűnnek ellenállni tudás, teherbíró-képesség, asztrális energia, egységélmény vágya, teljes önalárendelés.
Tse-mudra Kéztartása:A hüvelykujj a kisujj tövéhez ér, míg a másik 4 ujj átfogja a hüvelykujjat. Kezeit ölbe ejtve tartsa! Mindkét kézzel végezze 7 percig, közben szor rezegtesse a mantrát! Mantra:aum; így rezegtesse: aaauuummm.

Hatása a fizikai világban: nagy erőbedobás, ugrásszerű fejlődés, kellemes meglepetés. Testi hatása: stressz, depresszió ellen kiváló, növeli a vonzerőt, a belső erőt; késlelteti az öregedéssel járó tünetek megjelenését, segíti a gyógyító erő kiárasztását; vese-és húgyhólyag problémáknál is kiváló.
Az általa nyújtott tudatos alhasvédelemmel a FÉRFIAK karbantarthatják és ezáltal megóvhatják azon tesztrészeiket is, amelyek eddig kimaradtak a testedzésből. A napi néhány perces KIT gyakorlatsor elvégzése észrevehetően növeli a szexuális képességet, a nemi vágyat, az erekciót, képessé tesz a magömlés idejének irányítására, fokozza a húgycső és a végbél záróerejét. Jó hatású a prosztata védelmére, a megtermékenyítő képességnek és a férfihormon mennyiségének növelésére. Az aranyér, a herevéna tágulatok hatékony kiegészítő terápiája is
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: eltávolítja a félelmeket, növeli a személyes vonzerőt; megakadályozza a szerencsétlenséget, a kudarcokat; fokozza az élni vágyást, segíti az igaz szeretet kialakulását, a megváltoztathatatlan elfogadását és a monotónia tűrést; növeli az intuitív és szellemi erőket; teljes tudatváltozást indít el. Shiva-linga mudra Kétkezes indiai tánc-mudraként is ismert.

Jelentése: férfi erő, teremtés-pusztulás körforgása. Kéztartása: A jobb kéz kinyújtott hüvelykujjal a kagylót formáló bal tenyérbe van helyezve. A köldök alatt 7,23 cm-re tartsa napi 2-szer percigközben 2 percig zengesse a mantrát!
Kriston Andrea Ruzsonyi Péter
Mantra: jam; így rezegtesse: jjjaaammm. Hatása a fizikai világban: semmiből újrakezdés, elodázhatatlan változás. Testi hatása: visszanyert erő; idegesség, feszültség, fáradtság, levertség, depresszió esetén kiváló; elősegíti az erekciót; megakadályozza a szervezet korai öregedését, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, javítja az anyagcserét; frissítő, tonizáló, idegeket fiatalító hatású; összehangolja az öt pránát, tisztítja és erősíti az agyi ereket, mudrák az erekcióhoz az agyvérzés megelőzésében, javítja a memóriát és a kognitív képességeket.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: lelki tudatosság, lelki tanító, gondolati aktivitás, belső kreatív potenciál aktiválása, betartott eskük, spirituális gyógyítás. Vajrapadrama-mudra Kéztartása: Mindkét kéz ujjai a mellkas előtt keresztezik egymást.
- Váradi Fanni
- Korai erekció a férfiak kezelésében
- Javítható a szex a jóga által? – 1.rész - Napidoktor
Mantra: óm hrím krím hum srím. Hatása a fizikai világban: tervek végrehajtása.
Sokan kérdeztétek, ezért 30 pontban összefoglaltam a legfontosabb tudnivalókat amikről itt még eddig nem írtam : Útmutató a mudra-terápiához A 30 legfontosabb A hüvelykujj és az ujjak közötti enyhe érintkezés elegendő. Nem kell erősen nyomni az összeérintett ujjvégeket! Valamennyi kézpozíciónál az összeérintett ujjvégek fejtik ki a hatást. Az ujjállításoknál aktív ujjaknak nevezzük azokat az ujjakat, amelyek hegye össze van érintve.
Testi hatása: támogatja az egészséget, termékenységet, megfiatalodást. A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: kapcsolatkeresés, önbizalom, fejlődés, fensőségesség, felülmúlhatatlanság, fohászkodás, lelki emelkedettség, kitartó igyekezet, belső kommunikáció, szellemi összefüggések felismerése, egyetemes felelősségtudat, misztikus egyesülés.
Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh kiadó