Cink és erekció, A potencianövelők típusai
- Masszázs a pénisz meghosszabbítására
- Erekció erősítése
- A legérzékenyebb helyek a pénisz közelében
- Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek!
- Erős erekciót akarok
Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek! Íme, néhány tipp a változtatni vágyó férfiaknak.
Virág, csokoládé, finom ital, szexi megjelenés, pihe-puha ágynemű. Mi kell még a sikeres Valentin-naphoz?
Mivel fokozható a potencia? - HáziPatika
Például szexuális vágy, amit némi életmódváltással könnyedén feltornázhatunk. Hozd formába magad egészséges életmóddal Képünk illusztrációForrás: Dreamstime Az elmúlt néhány évben kiderült, hogy nagyon sok cink és erekció küzd erekciós diszfunkcióval.
Szerencsére azonban nem csak Viagrával lehet helyreállítani a libidót, ugyanis számos olyan életmódbeli változtatást eszközölhetünk, amely segít elérni a kívánt hatást. Próbálj meg zsírszegényen táplálkozni: kutatások megállapították, hogy centrális hízás sörhas esetén romlik az ágyéki szakasz hormonális szabályozása, ami nemcsak csökkent libidót, hanem alvászavart, csökkent energiaszintet és stresszt is okoz.
A merevedési zavarok okai
Helyes vitamin- és ásványianyag-felvétel: számos olyan kutatás készült, amely azt vizsgálta, hogy mely vitaminok és ásványi anyagok segítik a férfiak merevedését. Az eredmény szerint a Bvitamin, a cink és a folsav is sokat segít. Elegendő Bt tej, tojás és húsételek rendszeres fogyasztásával lehet bevinni a szervezetbe, míg nagy mennyiségű cinket a tökmagban, napraforgómagban és a lencsében találhatunk.
Folsavban gazdag étel például a brokkoli, a spárga vagy a spenót. Így teheted még élvezetesebbé a Valentin-napot is Képünk illusztrációForrás: Dreamstime Természetes afrodiziákumok: Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek tulajdonképpen afrodiziákumként hatnak azáltal, hogy értágulatot okozva serkentik az erekciót.
- Fenyvesi Zsófia Gépek döntik el a jövőben, hogy börtönben végzed vagy álmaid munkahelyén?
- Minden, amit az erekcióról tudni kell | ferfiegeszsegor.hu
- Miért erekciója van a férfiaknak
- A cink hiányát elsősorban a kiegyensúlyozatlan táplálkozás okozza.
- Kakas felállítása
- Ami fokozza az erekciót egy férfiban
Ilyen étel például a csokoládé, a petrezselyem vagy a gránátalma. Igyekezzünk csökkenteni a stresszt a mindennapjainkban: A folyamatos idegeskedés annyi energiát visz el a szervezetből, hogy az élvezetes programokhoz nap végén már fáradtak leszünk.
Arról nem is beszélve, hogy érzelmileg sem könnyű úgy intim hangulatba kerülni, ha előtte egész nap kötélként feszültek az idegeink — írja a Mirror.
Kapcsolódó cikkek.
